Cette conférence permet (1) de mieux comprendre les changements sociaux que nous vivons en ce moment (contexte post-pandémique, changements climatiques), (2) de se familiariser avec des résultats scientifiques portant sur l’impact des changements sociaux sur la santé mentale (p.ex. solitude, anxiété), et (3) de développer des stratégies concrètes permettant d’améliorer le bien-être individuel et collectif avec l’(auto)compassion.